習慣づけを視覚化できるハビットトラッカーです。
B5サイズ、A5サイズ、バイブルサイズ、ミニ6サイズのPDFデータをご用意しています。お好きなサイズを選んでダウンロードしてください。
無料でPDFデータをダウンロード・印刷できます。初めてご利用の方は利用規約をご覧ください。
目次
ハビットトラッカーの使い方
ハビットトラッカーとは、習慣化したいことを実行できたかどうかをチェックするリストです。このトラッカーは30日分を記入できます。
勉強、筋トレ、ストレッチ、読書、掃除、早起きなど、どんなことでもOK。
まず、習慣化したいことを「HABIT」に記入し、始めた日を「Date」に書きます。できた日は好きな色を塗ったり、シールを貼ったりします。
B5サイズ 30-Dayハビットトラッカーのダウンロード・印刷
B5サイズのハビットトラッカーです。
メモ欄ありとメモ欄なし、年号ありと年号なしがあります。
B5 30-Dayハビットトラッカー（メモ欄あり・2023/2024/2025）
B5 30-Dayハビットトラッカー（メモ欄あり・年の記載なし）
B5 30-Dayハビットトラッカー（メモ欄なし・2023/2024/2025）
B5 30-Dayハビットトラッカー（メモ欄なし・年の記載なし）
A5サイズ 30-Dayハビットトラッカーのダウンロード・印刷
A5サイズのハビットトラッカーです。
メモ欄ありとメモ欄なし、年号ありと年号なしがあります。
A5 30-Dayハビットトラッカー（メモ欄あり・2023/2024/2025）
A5 30-Dayハビットトラッカー（メモ欄あり・年の記載なし）
A5 30-Dayハビットトラッカー（メモ欄なし・2023/2024/2025）
A5 30-Dayハビットトラッカー（メモ欄なし・年の記載なし）
バイブルサイズ 30-Dayハビットトラッカーのダウンロード・印刷
バイブルサイズのハビットトラッカーです。
メモ欄ありとメモ欄なし、年号ありと年号なしがあります。
バイブル 30-Dayハビットトラッカー（メモ欄あり・2023/2024/2025）
バイブル 30-Dayハビットトラッカー（メモ欄あり・年の記載なし）
バイブル 30-Dayハビットトラッカー（メモ欄なし・2023/2024/2025）
バイブル 30-Dayハビットトラッカー（メモ欄なし・年の記載なし）
ミニ6サイズ 30-Dayハビットトラッカーのダウンロード・印刷
ミニ6サイズのハビットトラッカーです。
メモ欄ありとメモ欄なし、年号ありと年号なしがあります。
